Посты для нутрициолога: что публиковать в Instagram

Начните с границ компетенции

Нутрициолог помогает выстроить питание и привычки, но не ставит диагнозы и не лечит болезни. Эту границу стоит проговорить в шапке профиля и в закреплённом посте, а не мелким шрифтом где-то внизу. Подписчик, который сразу видит, чем вы занимаетесь и чем нет, доверяет охотнее.

Отдельно объясните, как вы работаете с теми, у кого есть заболевания: только параллельно с лечащим врачом. Честно укажите и свою квалификацию: если вы нутрициолог после обучения, а не врач-диетолог, так и напишите. В нише, где много случайных людей, прозрачность работает лучше любого сертификата на фото.

• Не обещать лечение и не подменять им лекарства
• Не давать советов по диабету, болезням почек и расстройствам пищевого поведения без врача
• Рекомендовать консультацию врача при хронических состояниях и беременности
• Рассказывать, где вы учились и как обновляете знания

Рубрики, которые держат ленту

Хаотичные публикации утомляют и вас, и аудиторию. Выберите три-четыре постоянные рубрики и чередуйте их: так проще планировать съёмку, а подписчик знает, чего ждать.

• Питание на каждый день: сбалансированная тарелка, перекус на работу, чтение этикеток, питание в жару
• Разбор мифов: «углеводы вечером вредны», детокс, одинаковая норма воды для всех
• Ответы на вопросы подписчиков из директа и сторис
• Рецепты из продуктов, которые есть в обычном магазине или на базаре

Местная кухня вместо запретов

Плов, самса, лепёшки, шурпа — часть жизни, и совет «исключите всё привычное» почти никто не выполняет. Гораздо полезнее показать, как это встроить в рацион: какую порцию плова взять, что поставить рядом из свежих овощей, как часто он уместен в течение недели.

Хорошо работают практичные разборы: чем можно заменить часть хлеба за столом, как приготовить маставу или шурпу полегче, какие сезонные овощи и фрукты стоит искать на базаре в разные месяцы. Такие посты выглядят реалистично и подходят людям, уставшим от рекомендаций, написанных для чужой кухни.

Мифы и вопросы подписчиков

Разбирая миф, опирайтесь на признанные рекомендации и говорите спокойно, без насмешки над теми, кто в него верит. Если тема спорная, так и скажите: «однозначного ответа нет». Подобные посты вызывают обсуждения и показывают, что вы не повторяете модные тезисы.

Вопросы подписчиков — готовый план контента. Собирайте их в сторис, отвечайте развёрнуто в постах и повторяйте самые частые. Так видно, что вы на связи, а темы не приходится придумывать с нуля.

Рецепты и истории клиентов

Рецепт сохраняют и пересылают, поэтому объясняйте, чем он полезен, и указывайте, кому он подходит, а кому стоит быть осторожнее: например, при аллергии на орехи или непереносимости лактозы. Не требуйте сложного оборудования и редких продуктов.

Истории клиентов публикуйте только с согласия и без выдуманных результатов. Фото «до и после» с обещанием похудения лучше не использовать вовсе. Говорите о привычках, самочувствии, режиме питания, а не только о весе.

Чего избегать и как выглядит неделя

У Instagram есть свои правила для публикаций и рекламы о похудении и добавках, и такой контент может получать ограничения в показах. Честный подход безопаснее и с этой стороны.

• Обещаний конкретного результата за срок
• Продажи добавок как решения всех проблем
• Демонизации продуктов и стыда за тело
• Диет без учёта индивидуальных особенностей

Как привести подписчика к консультации

Укажите в шапке, как записаться, и периодически рассказывайте, как проходит консультация: что вы анализируете, как строится план питания. Человек должен прийти потому, что увидел пользу, а не из страха.

Примерная неделя: в понедельник практичный совет, в среду разбор мифа, в пятницу рецепт, а в сторис вопросы, ответы и ваше собственное питание. Если нужна помощь с системой рубрик, съёмкой и аналитикой сохранений, команда markdev ведёт Instagram для бизнеса в Узбекистане, и вы можете обсудить задачу с нами.